قد تعاني العديد من النساء من ترقق الشعر وظهور بقع صلعاء، خاصّةً بعد سن اليأس، وغالبًا ما تؤثر هذه الحالة بشدة على الصحة النفسية للمرأة وطبيعة حياتها، فكيف يتم تشخيص الصلع الوراثي عند النساء؟[١]
تشخيص الصلع الوراثي لدى النساء
يختلف نمط تساقط الشعر عند النساء مُقارنة بالرجال، فنادراً ما يصل تساقط الشعر حدّ الصلع الكلي أو شبه الكامل كما هو الحال في الرجال، وتتمثل الأعراض بدايةً بتساقط الشعر بشكلٍ رئيسي من الجزء العلوي ومنطقة قمة الرأس، مع الحفاظ على خط الشعر الأمامي،[٢] وفي الواقع يعتمد تشخيص الصلع الوراثي لدى النساء على العديد من العوامل؛ أهمّها ما يأتي:[٣]
- مدة تساقط الشعر.
- نمط تساقط الشعر.
- كمية التساقط.
- النظام الغذائي للمريضة.
- الأدوية التي تتناولها المريضة.
- التاريخ الطبي.
- التاريخ العائلي لتساقط الشعر.
سيقوم الطبيب أيضاً بإجراء العديد من الفحوصات، ومنها ما يأتي:[٤]
- شد خصلة من الشعر برفق لمعرفة عدد الشعر الذي يتساقط.
- تحاليل الدم، للتحقق من مستويات الفيتامينات والمعادن (مثل: فيتامين د، وفيتامين ب، والزنك، والحديد)، بالإضافة إلى فحص مستويات الهرمونات (مثل: هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات الجنسية).
- فحص فروة الرأس تحت المجهر وإجراء تنظير الشعر (Trichoscopy).
- أخذ خزعة من فروة الرأس، وذلك من خلال إزالة جزء صغيرة جدًا من جلد فروة الرأس، ثم القيام بفحصها.
هل من الممكن التقليل أو إيقاف الصلع الوراثي لدى النساء؟
الإجابة نعم، بالرغم من صعوبة ذلك إلَا أنّه من الممكن التقليل أو إيقاف الصلع الوراثي تمامًا في بعض الحالات، حيثُ أثبتت بعض علاجات تساقط الشعر فعاليتها في منع المزيد من تساقط الشعر، نظراً لذلك ينبغي البدء بالعلاج على الفور في حال تم ملاحظة بدء حدوث تساقط للشعر.[٥]
هل يعتبر الصلع الوراثي دائم؟
الإجابة نعم، خاصّةً في حال كان تساقط الشعر ناجمًا عن مشاكل في الهرمونات، مثل: زيادة هرمون الأندروجين، فإنّ الصلع الوراثي يعتبر دائم، وبالرغم من ذلك توجد أدوية متاحة لتحفيز نمو الشعر والتقليل من الصلع لدى كل من الرجال والنساء، ولكن يجب الاستمرار باستخدام هذه الأدوية لمنع تساقط الشعر مرة أخرى.[٦]
ما هو المقدار الطبيعي لتساقط الشعر؟
يتراوح المعدل الطبيعي لتساقط شعر لدى معظم الأشخاص بين 50-100 شعرة خلال اليوم، لذلك لا داعي للقلق في حال وجود القليل من الشعر على الفرشاة أو الملابس، ولكن إذا كانت كمية تساقط الشعر، وإذا تمت ملاحظة أن الشعر أصبح أرق من السابق، فتجب استشارة الطبيب.[٧]
الوقاية من الصلع الوراثي
في الواقع لا يمكن الوقاية من الصلع الوراثي عند النساء دائمًا، نظراً لأن ذلك قد يحدث نتيجة العوامل الوراثية، ولكن هناك عدة خطوات يمكن للمرأة اتباعها للمحافظة على صحة شعرها ومنعه من التقصف والتلف، ومن أهم هذه الخطوات نذكر ما يلي:[٨]
- التقليل من العلاجات التي من الممكن أن تؤذي الشعر وتؤدي إلى تلفه، مثل: تجعيد الشعر (Perming)، وفرده (Straightening)، وإضافة وصلات الشعر (Hair Extensions).
- اتباع نمط غذائي غني بالبروتينات، والحديد، والفيتامينات الأساسية.
- ارتداء قبعة لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس.
- تجنب استخدام فرشاة الشعر عندما يكون الشعر رطبا أو مبللاً، ويفضل استخدام المشط أو الأصابع.
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر عند النساء
هناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها للتعامل مع تساقط الشعر عند النساء، أهمها ما يأتي:[٩]
- إضافة لون لخصل الشعر مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة.
- تدليك فروة الرأس برفق، إذ قد يُساعد ذلك على تحفيز تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر.
- قص الشعر بحيث يصبح قصير أو على شكل طبقات؛ بما يُساهم في جعل الشعر يبدو أكثر كثافة.
- استخدام نوع شامبو مناسب، كاستخدام الشامبو الذي يضيف حجمًا للشعر ولا يحتوي على الكبريتات (Sulfate).
ما هي دواعي مراجعة الطبيب؟
هناك العديد من الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، والتي نذكر منها ما يلي:[١٠]
- تساقط الشعر بشكلٍ غير طبيعي.
- تساقط الشعر بشكل سريع وفي سن مبكرة، على سبيل المثال في سن المراهقة أو بعمر العشرينات.
- ألم أو حكة مرتبطة بتساقط الشعر.
- احمرار أو تقشر المنطقة المُصابة بتساقط الشعر من فروة الرأس، أو ظهورها بشكلٍ غير طبيعي.
- المُعاناة من حب الشباب، أو نمو شعر على الوجه، أو عدم انتظام في الدورة الشهرية.
- حالات تراجع خط الشعر أو فقدان الشعر في منطقة قمة الرأس.
- زيادة في الوزن، أو ضعف في العضلات، أو عدم تحمل درجات الحرارة الباردة، أو الشعور بالتعب طوال الوقت.
المراجع
- ↑ "Treating female pattern hair loss", health, Retrieved 6/10/2021. Edited.
- ↑ "Female pattern baldness", mountsinai, Retrieved 30/10/2021. Edited.
- ↑ "Alopecia in Women", aafp, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ "Hair Loss in Women", clevelandclinic, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ "Can Androgenic Alopecia Be Reversed?", dslaboratories, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ there are ways to,hair from falling out again. "The Basics of Balding: Androgenic Alopecia", everydayhealth, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ "Women's Hair Loss: Thinning Hair Causes and Solutions", webmd, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ "Female pattern baldness: Treatment and genetics", medicalnewstoday, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ "Hair Loss in Women", clevelandclinic, Retrieved 31/10/2021. Edited.
- ↑ Your Doctor,all the time. "Female Pattern Hair Loss", drugs, Retrieved 31/10/2021. Edited.
