جفاف المهبل من أبرز أعراض سن اليأس، ويحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تصاحب هذه المرحلة؛ بما يتسبب ترقق أنسجة المهبل وزيادة احتمالية تعرضها للتهيج، ولكن كيف يمكن علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس؟[١]


طرق علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس


مرطبات المهبل

مثل: مرطب (®K-Y Liquibeads) أو (®Replens)،[٢] ويتم تطبيقه حول منطقة المهبل وداخلها، بحيث تساعد على بناء الأنسجة المهبلية.[٣]


المزلقات

مثل: أستروجليد (®Astroglide)،[٢] ويساعد على تخفيف الانزعاج أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، وينصح بالأنواع ذات الأساس المائي أكثر من تلك التي تعتمد على أساس زيتي أو سيلكون، وينصح غالباً باستخدام المزلقات إلى جانب المرطبات.[٣]


استخدام علاجات الإستروجين

ويوصف بجرعة منخفضة لتنشيط أنسجة المهبل،[٢] وقد يكون بأحد الأشكال التالية:[٤]

  • كريم الإستروجين الذي يتم دهنه على المهبل أو إدخاله فيه.
  • أقراص الإستروجين المهبلية.
  • حلقة الإستروجين المهبلية، والتي يتم إدخالها في المهبل وتغييرها كل 3 أشهر.
  • حبوب الإستروجين الفموية، وغالباً ما يتم وصفها إلى جانب الكريم.


دواء أوسبيميفين (Ospemifene)

ويوصف على شكل حبوب فموية لتخفيف ألم العلاقة الجنسية الناجم عن ضمور المهبل.[٢]




لا ينصح بهذا الدواء للنساء المصابات أو المعرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي.




دواء ديهيدرو إيبي أندروستيرون (Dehydroepiandrosterone)

ويوصف على شكل تحميلة مهبلية تؤخذ ليلاً قبل النوم، وهي تساعد على تخفيف آلام الجماع لدى النساء بعد انقطاع الطمث.[٢]


الموسعات المهبلية

وهي أداة طبية تساعد على شد وتوسيع المهبل في حال حدوث تضيق يُعيق ممارسة العلاقة الجنسية، ومن الجدير ذكره أن استخدامها يتم تحت إشراف طبيب مختص.[٤]


ممارسة تمارين كيجل (تمارين قاع الحوض)

والتي تساعد على شد عضلات الحوض والمهبل، إلى جانب تعزيز تدفق الدورة الدموية فيها، مما يساهم في تحسين ترطيبها والقدرة على الاستمتاع بالعلاقة الحميمة بعد انقطاع الطمث.[٥]


العلاج بالليزر

ويستخدم لإزالة أي ندوب قد تشكّلت أثناء تطور الضمور المهبلي مع الدخول في سن انقطاع الطمث، إلى جانب تعزيز زيادة كثافة بطانة المهبل وترطيبها، وينعكس ذلك إيجابًا على ممارسة العلاقة الجنسية، ولكن يجب أن تتم جلسات الليزر هذه تحت استشارة الطبيب.[٦][٧]((لعلك تساءلت: ما هي أدوية زيادة الرغبة عند النساء؟))


نصائح لتخفيف جفاف المهبل

ونذكر منها الآتي:[٨]

  • استخدام صابون لطيف أو منظفات غير صابونية لغسل منطقة الأعضاء التناسلية من الخارج، مع الإشارة إلى أنه لا حاجة لتنظيف المهبل من الداخل فهو يقوم بتنظيف نفسه من تلقاء ذاته.
  • تجنب استخدام الصابون المعطر والشامبوهات والمطهرات وحمام الفقاعات وغيرها من المنتجات التي قد تسبب تهيج الجلد أو جفافه.
  • الاتفاق مع الزوج على زيادة فترة المداعبة الجنسية، بما يمنح متسعاً أكبر لمزيد من الإثارة والترطيب.


دواعي زيارة الطبيب

على الرغم من أن جفاف المهبل أحد الأعراض الطبيعية لانقطاع الطمث لدى السيدات، إلا أن هذا الأمر قد يتسبب بالحرج لدى المرأة، ما يجعلها مترددة حول زيارة الطبيب، وبشكلٍ عام لا تتردي في التوجه للطبيب خاصة في حالات جفاف المهبل التالية:[٩]

  • تأثيره السلبي في قدرة المرأة على ممارسة أنشطتها اليومية.
  • تأثيره في حياة المرأة الجنسية أو علاقتها مع زوجها.
  • صاحبه نزيف مهبلي شديد.
  • عدم تحسّن الحالة بالرغم من اتباع العلاجات الموصى بها.


المراجع

  1. ↑ "Vaginal dryness after menopause: How to treat it?", mayoclinic, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج "Women’s Wellness: How to treat vaginal dryness after menopause"، newsnetwork.mayoclinic.org، اطّلع عليه بتاريخ 6/12/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Experiencing Vaginal Dryness? Here's What You Need to Know.", acog, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "Menopause and Vaginal Dryness: What You Need to Know", healthline, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  5. ↑ "Kegel Exercises & Menopause: Exercise the Pelvic Floor", herkare.com, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  6. ↑ "Vaginal dryness", sunnybrook.ca, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  7. ↑ "Vaginal Laser Therapy", www.menopause.org.au, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  8. ↑ "Vaginal dryness – what to do", healthnavigator, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  9. ↑ "Vaginal Dryness", my.clevelandclinic.org, Retrieved 6/12/2022. Edited.