ما هي علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية؟

غالبًا ما يحدث انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء خلال الفترة ما بين 45-55 عامًا، وهذا ما يُعرف بسن الأمل، ولكن قد يسبق هذه المرحلة ظهور مجموعة من العلامات والأعراض التي قد تدل على اقترابها، فما هي علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية؟^[١]

علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية

يُصاحب قرب انقطاع الدورة الشهرية مجموعة من العلامات والأعراض، والتي نذكر منها ما يلي:^[٢][٣]

عدم انتظام الدورة الشهرية

تصبح الإباضة غير منتظمة مع اقتراب انقطاع الدورة الشهرية، فتصبح الفترة التي تفصل بين الدورات الشهرية أطول أو أقصر من المعتاد، وكذلك فإن كمية الدم التي يتم فقدانها خلال الطمث تكون أخف أو أثقل من الطبيعي، وقد يكون عدد أيامها أقصر أو أطول من الطبيعي، وفي النهاية ستتوقف الدورة الشهرية عن الحدوث بصورةٍ تامة.

الهبات الساخنة واضطراب النوم

مع اقتراب انقطاع الطمث؛ تبدأ الهبات الساخنة والشعور بالحرارة أو البرودة خاصة في منطقة الرقبة والوجه والصدر على نحو مفاجئ، مما قد يتسبب بالشعور بالدوخة، وتستمر أو قد تزداد شدتها بعد انقطاع الطمث، ويتسبب ذلك بالتعرق الليلي أو مشاكل النوم؛ كالأرق.

((للمزيد من المعلومات، تابع مقال: كل ما عليك معرفته: الهبات الساخنة في سن اليأس))

التقلبات المزاجية

قد تتسبب التغيرات الهرمونية والهبات الساخنة المصاحبة لفترة ما قبل انقطاع الطمث بحدوث تهيجات أو تقلبات مزاجية، مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، وقد يُصاحب هذه المرحلة أيضًا الذاكرة أو التركيز.

اضطرابات المهبل والمثانة

يُرافق اقتراب الطمث انخفاض مستويات بعض الهرمونات التي تسبب فقدان أنسجة المهبل مرونتها وترطبيها، بما يتسبب بألم أثناء العلاقة الزوجية وكذلك فإن الرغبة والإثارة الجنسية تقل، ويُصاحب هذه المرحلة أيضًا زيادة خطر الإصابة بالالتهابات البولية أو المهبلية والسلس البولي.

انخفاض الخصوبة

إذ تقل قدرة المرأة على الحمل مع اضطراب الإباضة، ولكن لا يعني ذلك أنها لن تكون قادرة على الحمل، بل يجدر بها استخدام وسيلة منع حمل مناسبة حتى تنقطع الدورة الشهرية تمامًا بشكلٍ متواصل لمدة سنة أو أكثر.

الخفقان

إذ تصبح دقات القلب مفاجئة وأكثر وضوحًا.

مشاكل العظام

تسبب التغيرات الهرمونية بدء العظام فقدان كثافتها، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.

تغيرات مستويات دهنيات الدم

فعند إجراء فحص دهنيات الدم سيُلاحظ بأن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد مع اقتراب سن انقطاع الطمث، مما قد يتسبب بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

علامات أخرى

منها:

• الشعور بالصداع والصداع النصفي بشكلٍ أسوأ من المعتاد.
• زيادة الوزن، وحدوث تغيرات في شكل الجسم.
• آلام العضلات والمفاصل.
• تغيرات جلدية؛ كجفاف الجلد وحكته.

أسئلة شائعة

متى تبدأ مرحلة قرب انقطاع الطمث عند النساء؟

غالباً ما تبدأ مرحلة قرب انقطاع الطمث عند النساء خلال المرحلة ما بين عمر 40 و 44 عامًا، ولكنها قد تبدأ باكرًا في الثلاثينيات من العمر لدى بعض النساء.^[٤]

هل هناك فحوصات للتأكد من بدء مرحلة قرب انقطاع الطمث عند النساء؟

لا، فحتى الأعراض السابقة تظهر بصورةٍ تدريجية وليس مرة ما، ولا يوجد فحص محدد يمكن من خلاله الاستدلال على ذلك، ولتقييم بدء هذه المرحلة أم لا يعتمد الطبيب على عوامل عدة؛ منها: العمر، وتاريخ الدورة الشهرية، والأعراض أو التغيرات الجسدية التي طرأت.^[٥]

((للمزيد عن سن انقطاع الطمث، تابع مقال: دليلك الشامل لكل ما عليك معرفته عن سن اليأس))