اكتشفي أول علامات تساقط الشعر ظهوراً

يعتبر تساقط الشعر جُزء من التوازن الطبيعي في الجسم؛ فبينما يتساقط بعض من الشعر ينمو بدلاً منه شعر آخر، وفي الواقع من الطبيعي أن يتساقط الشعر بمعدل 50 إلى 100 شعرة بشكلٍ يومي، ولكن عند اختلال التوازن الطبيعي في الجسم يحدث تساقط للشعر كمشكلة تستلزم العلاج، كالصلع الوراثي عند النساء وغيرها، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن أول علامات تساقط الشعر ظهوراً.^[١]

أعراض تساقط الشعر

تتمثل العلامة الأولى والأشد وضوحًا لتساقط الشعر هي تغير كثافة الشعر بحيث إنها تصبح أقل كثافة حتى من ذيل الحصان،^[٢] وقد يكون تأثيره محصورًا في فروة الرأس فقط أو في أحيانٍ أخرى قد يؤثر في الجسم بأكمله، وقد يحدث تساقط الشعر بشكلٍ مفاجئ أو تدريجي، ومن الجدير ذكره أن هناك علامات وأعراض أخرى تظهر في مراحلٍ لاحقة من مراحل تساقط الشعر، والتي نذكر من أبرزها ما يأتي:^[٣][٤]

• ترقق تدريجي للشعر في مقدمة الرأس: عادةً ما يُصيب ذلك الأشخاص مع تقدمهم في السن، وبخاصة النساء، كما يعتبر ترقق الشعر في مقدمة الرأس بصورةٍ تدريجية من أكثر أنواع تساقط الشعر انتشارًا.
• تساقط شعر الجسم كاملاً: قد تؤدي بعض الحالات الطبيّة أو تلقي الشخص لبعض العلاجات إلى تساقط كامل شعر الجسم، ومن الأمثلة على ذلك: الخضوع لعلاجات السرطان وبخاصة العلاج الكيميائي، وعادةً ما يُعاود النمو من جديد بعد انتهاء العلاج الكيميائي.
• ظهور بقع صلعاء غير مكتملة أو دائريّة: تظهر على بعض الناس بعض البقع الصلعاء الدائرية غير المكتملة في فروة الرأس، أو الحاجبين، أو اللحية، وقد يشعر الشخص بحكة أو ألم قبل تساقط الشعر.
• تساقط الشعر بصورة مفاجئة: قد يحدث تساقط للشعر بشكلٍ مفاجئ نتيجةً للتعرض للتوتر والقلق أو صدمة جسدية أو عاطفية أدّت إلى تساقط الشعر، وقد يرافق هذا تساقط حفنات من الشعر عند تمشيط الشعر، أو عند غسلهِ، أو بعد شد الشعر، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث ترقق في الشعر بشكلٍ عام، ويكون ذلك مؤقتًا في الغالب.
• ظهور قشور منتشرة على فروة الرأس: غالبًا ما يكون ذلك علامة على الإصابة بالثعلبة، ويصاحب هذه القشرة احمرار وانتفاخ في فروة الرأس وتكسّر للشعر.

الفرق بين تساقط الشعر لدى النساء والرجال

يكمن الفرق بين تساقط الشعر بين الرجال والنساء في كون التساقط يحدث لدى الرجال في خط الشعر القريب من منطقة الجبهة، أما عند النساء فيكون متفرقًا؛ أيّ في مناطق مختلفة من الرأس، ولكن يُشاع عند النساء الأكبر سنًا تساقط للشعر في الجهة الأمامية.^[٣]

المعدل الطبيعي لتساقط الشعر

كما ذكرنا في بداية المقال فإنَّ المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم الواحد يتراوح ما بين 50 إلى 100 شعرة، وعند تجاوز هذا الحد فإنَّ ذلك قد يُشير إلى حالة طبيّة يُطلق عليها تساقط الشعر الكربي (بالإنجليزية: Telogen effluvium)، وغالبًا ما تحدث زيادة في تساقط الشعر نتيجةً لتعرض الشخص لبعض الضغوطات، ولكن يُلاحظ العديد من الأشخاص بدء تساقط الشعر بعد بضعة أشهر من انتهاء الضغط الذي تعرضوا له، ونذكر من أبرز الحالات التي قد تكون مصحوبة بزيادة تساقط الشعر ما يأتي:^[٥]

• مرحلة ما بعد الولادة، تحديداً بعد حوالي شهرين من الولادة، وعادةً ما يبلغ ذروته بعد حوالي أربعة أشهر من الولادة، وفي الواقع يعد تساقط الشعر في هذه المرحلة أمراً طبيعيًا ومؤقتًا.
• التعرض للضغط النفسي الشديد أو التوتر؛ كالذي يحدث نتيجة فقدان وظيفة، أو الطلاق، أو رعاية مريض.
• مرحلة ما بعد الخضوع لعملية جراحية معينة.
• مرحلة ما بعد التعافي من مرض ما.
• خسارة الوزن بحيث تتجاوز 9 كيلو غرام أو أكثر.
• التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل.

اختبارات أولية للتحقق إذا ما كان التساقط ضمن المعدل الطبيعي

ثمّة بعض الاختبارات الأولية التي يُمكن أن تُساعد على الكشف عما إذا كان تساقط الشعر طبيعيًا أم لا، ومنها ما يأتي:^[٦]

اختبار السحب

يتم إجراء هذا الاختبار من خلال أخذ مجموعة من الشعر أي حوالي 60 خصلة شعر وتمريرها ما بين الأصابع وسحب الشعر برفق بواسطة الأصابع، بحيث يتم ملاحظة الشعر المتساقط في هذه الأثناء، فإذا ما تساقط الشعر بمعدل 5 إلى 8 خصلات شعر فإنّ ذلك يُعتبر تساقطًا طبيعيًا للشعر، ولكن في حال كان مجموع الشعر المتساقط يزيد عن 15 إلى 20 خصلة فقد يدل ذلك على تساقطٍ غير طبيعي للشعر.^[٦]

اختبار المشط

يُجرى اختبار المشط من خلال تمشيط الشعر من مؤخرة الرأس إلى مقدمته باتجاهٍ أمامي مع الاتكاء على ملاءة سرير فاتحة اللون، وبعد مرور دقيقة واحدة على التمشيط يتم سحب الشعر المتساقط على ملاءة السرير، فإذا تجاوز عدد الشعر المتساقط عن 10 إلى 15 خصلة شعر في الدقيقة الواحدة فهذا قد يُشير إلى تساقطٍ غير طبيعيّ للشعر.^[٦]