يهدف علاج الاكتئاب عن المرأة إلى التخفيف من الأعراض والحد من المضاعفات والتأثيرات السلبية للمرض في حياة المرأة، ولكن كيف يتم علاج الاكتئاب عند المرأة؟[١]


علاج الاكتئاب عند المرأة

تختلف الطرق العلاجية للاكتئاب تبعاً لحالة المرأة ونوع الاكتئاب الذي أصابها؛ وقد تتضمن العلاج الدوائي والنفسي أو تحفيز الدماغ إلى جانب بعض النصائح والإرشادات، وفيما يلي بيان ذلك:[١]


نصائح وإرشادات

والتي قد تُفيد في تخفيف الاكتئاب عند النساء، ومنها ما يلي:[٢]

  • ممارسة التأمل أو اليوغا.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • اتباع نمط نوم صحي.


العلاج النفسي


  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

وعادةً ما يُستخدم وحده في حالات الاكتئاب ذي الشدة الخفيفة إلى المتوسطة، أما في حالات الاكتئاب الشديد، فيكون إلى جانب علاجات أخرى،[٢] ويعتمد هذا العلاج على تعديل أنماط التفكير بما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والسلوك، وبالتالي تخفيف الاكتئاب.[٣]


  • العلاج بالكلام

وفيه يستمع الطبيب إلى العواطف والمشاعر التي تتملكها المرأة، وتسبب لها الاكتئاب، ويحاول إعطائها طرقاً لتغيير نمط وطريقة تفكيرها بهذه الأمور.[٢]


الأدوية

يوصي الطبيب غالباً بمضادات الاكتئاب لتخفيف أعراضه، وغالباً ما تكون بجرعات قليلة في البداية، ومن ثم تتم زيادة الجرعة تبعاً لحاجة المرأة، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية لذلك لا يجب استخدامها ما لم يوصِ الطبيب بها وتحت إشرافه ومتابعته،[١]ومن مضادات الاكتئاب التي يتم وصفها ما يلي:[٤][٥]

  • مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs): مثل: سيتالوبرام (Citalopram) أو فلوكسيتين (Fluoxetine).
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs): مثل: أميتربتيلين (Amitriptyline) أو إيميبرامين (Imipramine).
  • مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين (MAOI): مثل: فينيلزين (Phenelzine) أو إيزوكاربوكسازيد (Isocarboxazid).




تكون مضادات الاكتئاب فعالة في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى ما نسبته 50-70% من النساء المصابات بالاكتئاب، وقد يستلزم الأمر تجربة أكثر من نوع دواء منها للوصول إلى الأنسب.






هناك أدوية أخرى قد يصفها الطبيب لعلاج الاكتئاب لدى النساء؛ مثل: مثبتات المزاج النفسي كدواء الليثيوم، أو مهدئات الأعصاب.




تحفيز الدماغ

ويُلجأ لهذه الخيارات في حال لو تُجدي الأدوية أو العلاج النفسي فعالية في تخفيف أعراض الاكتئاب، وتكون تقنيات تحفيز الدماغ كالآتي:[٦]

  • العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT): وفيه يتم إخضاع الشخص للتخدير العام، ومن ثم تمرير تيار كهربائي عبر الدماغ يُسبب حدوث تغيرات كيميائية في الدماغ من شأنها تخفيف أعراض الاكتئاب.
  • التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): وفيه يتم وضع جهاز على فروة الرأس لتمرير موجات مغناطيسية إلى الدماغ.


علاج الاكتئاب عند المرأة خلال الحمل

قد يكون لبعض الأدوية تأثير سلبي في الجنين والمرأة الحامل، لذلك فقد يُجري الطبيب تعديلاتٍ على الخطة العلاجية للسيطرة على الاكتئاب في حال كانت المرأة مصابة به قبل الحمل، وتكون مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) آمنة للحامل، وفي الحالات الشديدة من الاكتئاب عندما لا تكون الأدوية فعالة؛ فقد يوصي الطبيب بالعلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) أو التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS).[٧][٨]


علاج اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء

يتم علاجه بالأدوية والعلاج النفسي، وقد تمت الموافقة على دواء يُعرف باسم بريكسانولون (Brexanolone) أو زولريسو (Zulresso)؛ والذي يُعطى عن طريق الوريد لمدة 3 أيام.[٨]((للمزيد، تابع مقال: اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب وطرق العلاج))


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Depression in Women", helpguide.org, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Depression in Women: Signs, Causes, & Treatment"، talkspace.com، اطّلع عليه بتاريخ 19/12/2022. Edited.
  3. ↑ "Cognitive Behavioral Therapy for Depression", healthline, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  4. ↑ "Treatments for depression", blackdoginstitute.org.au, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  5. ↑ "5 Causes of Depression in Women", ashleytreatment, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  6. ↑ "Patient education: Depression treatment options for adults (Beyond the Basics)", uptodate, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  7. ↑ "Depression in Women", webmd, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  8. ^ أ ب "Depression during pregnancy", marchofdimes, Retrieved 19/12/2022. Edited.