كما هو المعروف فإن الدورة الشهرية لا تحدث خلال الحمل، وبعد انتهاء الحمل فإن المرأة تدخل في مرحلة النفاس، ولعلك تساءلت متى تنزل اول دورة بعد النفاس؟[١]
متى تنزل الدورة بعد النفاس؟
تحدث أول دورة شهرية بعد النفاس خلال الفترة ما بين 6-12 أسبوع بعد الولادة، ولكن قد تتأخر الدورة لبعض ذلك في بعض الحالات عندما تعتمد المرأة على الرضاعة الطبيعية لتغذية طفلها،[١]وغالباً ما يستمر نزيف الطمث بعد النفاس من 2-7 أيام.[٢][٣]
قد تحدث الدورة الشهرية بعد وقتٍ أطول في حالات الرضاعة الطبيعية التامة، ويعود ذلك إلى إفراز الجسم هرمون الحليب (البرولاكتين) خلال الرضاعة؛ وهو يعمل على تثبيط الهرمونات المسؤولة عن حدوث الإباضة والطمث.
للمزيد، تابع مقال: أول دورة بعد القيصرية: متى تبدأ وكيف تكون؟
هل تختلف الدورة الشهرية بعد النفاس عن المعتاد عليها قبل الحمل؟
نعم، ففي العديد من الحالات تكون الدورة الشهرية بعد النفاس بالخصائص التالية:[١][٤]
- غير منتظمة.
- أكثر غزارة.
- يحتوي دم الحيض على تجلطات دموية صغيرة الحجم.
دواعي زيارة الطبيب
قد تستدعي بعض حالات الدورة بعد النفاس مراجعة الطبيب، ومن هذه الحالات ما يلي:[٥]
- النزيف المستمر لأكثر من 7 أيام.
- النزيف المصحوب بألم مفاجئ وشديد.
- الحاجة لتغيير أكثر من فوطة صحية كل ساعة.
- ظهور جلطات دموية كبيرة مع الدم.
- خروج إفرازات كريهة الرائحة.
- الحمى المفاجئة.
- الصداع الشديد.
- صعوبة التنفس.
- الألم أثناء التبول.
أسئلة شائعة
هل تؤثر الدورة الشهرية على حليب الثدي؟
نعم في بعض الحالات، فقد تلاحظ المرأة تغير تدفق الحليب أو رغبة وتفاعل الطفل مع حلب الثدي؛ ولكنّ هذه التغيرات لا تؤثر في قدرة المرأة على إرضاع طفلها رضاعة طبيعية، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ خلال الدورة الشهرية.[٥]
هل تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة بعد النفاس؟
نعم في بعض الحالات، ولكن لا يوجد ما يؤكد أو ينفي ذلك، فالأمر قد يختلف من امرأةٍ لأخرى، ولكن عندما تصبح غير منتظمة؛ فإن الدورة ستكون أطول أو أقصر من المعتاد، وقد لا تحدث في نفس الوقت من كل شهر كما هو متوقع.[٦]
متى يمكن أن يحدث الحمل بعد الولادة؟
قد تتمكن المرأة من الحمل بعد انتهاء فترة النفاس، حتى وإن لم تبدأ الدورة الشهرية الأولى.[٧]
متى ينبغي البدء باستخدام وسائل منع الحمل بعد الولادة؟
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية التامة قد تكون وسيلة لمنع الحمل، ولكن لا أحد يضمن فعاليتها بنسبة 100%؛ فالأمر قد يتفاوت من حالةٍ لأخرى، ولذلك ينصح المرأة بمراجعة الطبيب واختيار وسيلة منع حمل آمنة قبل استئناف ممارسة العلاقة الجنسية بعد الولادة.[٥]
هل يؤثر الإجهاد في الدورة بعد النفاس؟
نعم، فقد يتسبب بتأخر حدوثها أو غزارتها، وعلى الرغم من أن الإجهاد بعد الولادة قد يكون طبيعياً نتيجة التغيرات وزيادة المسؤولية التي طرأت على حياة الأم؛ ولكن يمكن السيطرة على تأثير التوتر في المرأة من خلال ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي متزن.[٨]
المراجع
- ^ أ ب ت "Will my period change after pregnancy?", utswmed.org, Retrieved 4/1/2023. Edited.
- ↑ "Worried about first period after delivery?", ckbhospital.com, Retrieved 4/1/2023. Edited.
- ↑ "Periods while breastfeeding", healthdirect.gov.au, Retrieved 4/1/2023. Edited.
- ↑ "When will my periods start again after pregnancy?", nhs.uk, Retrieved 5/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "What to Expect from Your First Period After Pregnancy", healthline, Retrieved 4/1/2023. Edited.
- ↑ "First Postpartum Period", whattoexpect, Retrieved 4/1/2023. Edited.
- ↑ "When will my periods start again after pregnancy?", nhs.uk, Retrieved 4/1/2023. Edited.
- ↑ "8 Things to Know About Postpartum Periods", parents.com, Retrieved 4/1/2023. Edited.
