الانتفاخ تحت العينين

يعد الانتفاخ تحت العينين، أو ما يُسمى بالتورم تحت العينين (Bags Under Eyes) من المشاكل الشائعة التي تُصيب مختلف الفئات العمرية، ولكن تزداد احتمالية حدوثها مع التقدم في العمر، وتحدث نتيجة لتراكم السوائل تحت العينين، أو تراكم الدهون في حالات التقدم في العمر، فما أسباب الانتفاخ تحت العينين، وما هي طرق علاجها؟[١]

أسباب الانتفاخ تحت العينين

يحدث الانتفاخ تحت العينين نتيجة للعديد من الأسباب، يُذكر منها ما يأتي:

  • العوامل الجينية: يُمكن أن تتحكم العوامل الجينية في ظهور الانتفاخ تحت العينين، فإذا كان أحد الأقارب عرضة لوجود الانتفاخ تحت أعينهم، فسيكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بانتفاخ العينين أيضًا.[٢]
  • التقدم في العمر: تُعد الشيخوخة أحد العوامل الشائعة التي تُساهم في ظهور الانتفاخات تحت العينين، فكلما تقدمت البشرة في السن، كلما فقدت مرونتها، كما تميل الدهون إلى التحرك والتجمع في منطقة الجفون السفلية، الأمر الذي يُساهم في ظهور الانتفاخ تحت العينين.[٢]
  • أمراض الغدة الدرقية: يُساهم كل من قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism)، أو فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism) في ظهور الانتفاخ تحت العينين.[٢]
  • العادات اليومية الخاطئة: يُمكن لبعض أساليب الحياة الخاطئة أن تزيد من خطر الإصابة بانتفاخ تحت العينين، كقلة النوم، والتدخين، وتناول كميات كبيرة من الملح.[٢]
  • فرك العين بشدة: فرك الشخص لعينيه بسبب الإرهاق، أو الحكة، أو وجود جسم غريب في العين، قد يُسبب تورم منطقة أسفل العين.[٣]
  • وجود إصابة في العين: حدوث جرح، أو التعرض لكدمة في العين، أو لدغات الحشرات بالقرب منها، قد يُسبب حدوث تورم تحت العينين.[٣]
  • انسداد القناة الدمعية: يُسبب انسداد القناة الدمعية منع تصريف الدموع من العين، وبالتالي يُمكن أن تُسبب تورمًا تحت العينين.[٣]
  • شحاذ العين: (بالإنجليزية: Stye)، وهي عدوى تحدث في قاعدة الرموش تُسبب تورمًا مؤلمًا.[٣]
  • التهاب الهلل المحيط بالمحجر: (بالإنجليزية: Periorbital Cellulitis)، ويحدث نتيجة لإصابة أي جرح قريب من منطقة العين بالعدوى، ويُسبب انتفاخًا، وألمًا، والتهابًا تحت العينين.[٣]
  • سرطان الغدد الليمفاوية: (بالإنجليزية: Lymphoma)، في حالات نادرة قد يُسبب سرطان الغدد الليمفاوية انتفاخًا تحت العينين.[٣]
  • الحساسية: تسبب الحساسية احتقان الأنف أو الجيوب الأنفية، كما تزيد من الانتفاخ حول العينين؛ إذ يُمكن للاحتقان أن يُساهم في تجمع الدّم في الشعيرات الدموية تحت العينين، مما يؤدي إلى ظهور الانتفاخ تحتهما.[٢]
  • التهاب الملتحمة: (بالإنجليزية: Conjunctivitis)، تُعرف أيضًا بالعين الوردية، وتنتج عن الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا، أو مسببات الحساسية، أو مهيجات أخرى، وتحدث عادةً خلال موسم البرد والأنفلونزا.[٤]
  • فشل وتلف في أعضاء الجسم: يمكن لبعض الأمراض الصحية كفشل القلب، أو الكلى، أو الكبد أن تؤثر على تنظيم توازن السوائل في الجسم، والذي بدوره قد يُسبب ظهور الانتفاخ تحت العينين.[٣]


الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب

عادةً ما يكون الانتفاخ تحت العينين غير ضار، ولا يتطلب مراجعة الطبيب،[١] ولكن في بعض الحالات لا بدّ من مراجعته، ويُذكر من هذه الحالات ما يأتي:

  • انغلاق العينين جزئيًا أو كليًا بسبب تورم العينين.[٣]
  • انتفاخ العينين مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم.[٣]
  • صعوبة في التنفس، أو انتفاخ في المجاري التنفسية.[٣]
  • فقدان الرؤية، أو الرؤية الازدواجية.[٣]
  • تورم العينين مع تورم الكاحلين أو القدمين.[٣]
  • تورم العينين مع وجود الألم.[١]
  • تورم العينين مع وجود حكة واحمرار.[١]


علاج الانتفاخ تحت العينين

طرق علاجية طبيعية

يُمكن علاج الانتفاخ تحت العينين عن طريق العديد من الطرق الطبيعية، ويُذكر منها ما يأتي:

  • استخدام كمادات الماء الباردة: تُعد كمادات الماء الباردة من أبسط العلاجات المنزلية الطبيعية وأكثرها فعالية، فدرجة حرارة الماء الباردة تُساعد على ارتخاء الأوعية الدموية، والتقليل من التورم في منطقة أسفل العين، ويُمكن القيام بذلك عن طريق أي مما يأتي:[٥]
  • تبليل قطعة من القماش النظيف بالماء البارد، ووضعها على منطقة تحت العين وحولها لمدة 10 دقائق تقريبًا، وتكرار ذلك عدة مرات يوميًا.
  • وضع ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم وضع الجزء الخلفي المنحني من الملعقة الباردة على كل عين، واحدة تلو الأخرى، والاستمرار في ذلك لمدة 10 دقائق، مع استبدال الملاعق عندما تُصبح دافئة.
  • رش الماء البارد على العينين قدر الإمكان للتقليل من التورم.



تحذير: عليك التأكد من أن الماء الذي تستخدمه ليس مثلجًا؛ لتجنب الإصابة بقضمة الصقيع (بالإنجليزية: Frostbite).


  • الكافيين: (بالإنجليزية: Caffeine) يُعد الكافيين مضيقًا للأوعية الدموية، فيُمكن عن طريق استخدام أكياس الشاي المثلجة، ووضعها على العيون المغلقة، أن تُساعد على التقليل من الانتفاخ تحت العينين،[٦] ويُمكن تطبيقه كما يلي:[٥]
  • نقع كيسين من الشاي في ماء ساخن لمدة 3 - 5 دقائق.
  • وضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
  • عصر الماء الزائد عن الكيس، ووضعه على منطقة الجلد أسفل العين.
  • ترك أكياس الشاي تحت العينين لمدة 15 - 30 دقيقة.
  • تكرار ذلك عدة مرات يوميًا.

كريمات ومستحضرات علاجية

يمكن تجربة المستحضرات الطبية من الكريمات أو اللصقات المخصصة للمنطقة تحت العينين لتخفيف الانتفاخ، ولنتيجة أفضل يُنصح بتخزينها في الثلاجة لتساعد على تبريد المنطقة تحت العينين، مع التنوية إلى أنّ فاعلية هذه المستحضرات في تخفيف الانتفاخ تحت العينين لن يحدث بين ليلة وضحاها بل يحتاج متابعة واستمراراً على الاستخدام للحصول على أفضل النتائج.[٧]



إذا كان الانتفاخ تحت العينين وراثياً في العائلة فلن تكون هذه الكريمات والمستحضرات فعالة في علاج الانتفاخ.



إجراءات في عيادة الطبيب

يُمكن علاج الانتفاخ تحت العينين عن طريق العديد من الطرق الطبية، ويُذكر منها ما يأتي:

  • الفيلر: من خلال هذا العلاج يُحقن حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid) في منطقة أسفل العين والخد، وتستمر نتائجه عادةً ما بين 6 - 12 شهرًا.[٦]
  • إعادة التسطيح بالليزر: (بالإنجليزية: Laser Resurfacing)، يُساعد هذا العلاج على إزالة الطبقات السطحية من الجلد المتجعد في منطقة أسفل العين، وتحفيز نمو الكولاجين الجديد، مما ينتج عن ذلك بشرة أكثر تماسكًا، ويُمكن أن تستمر نتائج هذا العلاج لعدة سنوات؛ وذلك اعتمادًا على نوع البشرة، ومقدار التعرض لأشعة الشمس.[٦]
  • العمليات الجراحية: يلجأ الشخص للعمليات الجراحية التجميلية لعلاج الانتفاخ تحت العينين؛ وذلك في حال قد جرب بعض أو جميع العلاجات الطبيعية أو الطبية السابقة ولم يتخلص من الانتفاخ، أو لم يكن راضيًا عن النتائج، فعن طريق جراحة الجفن التجميلية أو ما تسمى برأب الجفن (بالإنجليزية: Blepharoplasty)، يتم تنعيم وشد الجلد الموجود تحت الجفن السفلي من العينين، وبالتالي يُعالج الجفون المنتفخة أو المتدلية.[٨]


نصائح للتقليل من انتفاخ العينين

عندما يكون الانتفاخ تحت العينين ناتجًا عن مشاكل بيئية أو صحية أساسية، يُمكن لتغيير نمط الحياة أن يُساعد في التقليل من مظهرها،[٨] ويتضمن هذا التغيير ما يأتي:

  • الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، بمعدل 8 ساعات يوميًا.[٨]
  • النوم بوضعية الرأس مرتفعًا قليلًا؛ لمنع تجمع السوائل حول العينين.[٨]
  • تجتّب تناول السوائل قبل النوم.[٨]
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح طوال اليوم.[٨]
  • الإقلاع عن التدخين.[٢]
  • تجنّب مسببات الحساسية والتهيّج.[٢]


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Bags under eyes", mayoclinic, 3/12/2019, Retrieved 19/4/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ Steph Coelho (26/12/2020), "What Are Under-Eye Bags?", verywellhealth, Retrieved 19/4/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س Ann Marie Griff (30/7/2020), "What causes a swollen under-eye?", medicalnewstoday, Retrieved 19/4/2021. Edited.
  4. "Puffy Eyes: What Causes Them and What To Do About It", clevelandclinic, 1/4/2019, Retrieved 19/4/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "How to Get Rid of Bags Under Your Eyes", top10homeremedies, 23/11/2019, Retrieved 19/4/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت Shaun C. Desai, "How to Get Rid of Bags Under Your Eyes", hopkinsmedicine, Retrieved 19/4/2021. Edited.
  7. "Let’s Finally Settle the Great Eye Cream Debate", healthline, Retrieved 25/4/2021. Edited.
  8. ^ أ ب ت ث ج ح Beth Longware Duff (1/1/2021), "How to get rid of bags under your eyes", allaboutvision, Retrieved 19/4/2021. Edited.