يسبق الولادة مرحلة تُعرف بالطلق والمخاض؛ وفيها يتهيأ الجسم والرحم لإخراج الطفل للحياة، وتطرأ عدة تغيرات خلالها، ولا يمكن تحديد وقت بدء الطلق بدقة، ولكنها بالإجمال قد تبدأ خلال أي وقت بعد الأسبوع 37 من الحمل، ولذلك تتساءل السيدات حول أعراض الطلق المبكر.[١][٢]


أعراض الطلق المبكر

نذكر من أبرز الأعراض التي تصاحب المراحل الأولى من الطلق ما يلي:[٣][٤]

  • نزول السدادة المخاطية التي تكون موجودة في آخر عنق الرحم، وقد يكون ذلك على شكل دم وردي اللون.
  • نزول ماء الرأس (السائل الأمنيوسي).
  • الشعور بتقلصات أو شد في منطقة البطن، وتشبه آلام الدورة الشهرية إلى حدٍّ ما، ولكنها تكون خفيفة في البداية، وتزداد شدتها ومدتها مع الوقت، في حين تقل الفترة التي تفصل بين كل انقباضة وأخرى مع الوقت.
  • آلام الظهر، أو ثقل مؤلم.
  • الذهاب للحمام بشكلٍ متكرر نتيجة الضغط الذي يُسببه رأس الطفل على المثانة.


لعلك تساءلت: كم مدة الطلق الطبيعي؟


نصائح للتعامل مع أعراض الطلق المبكر

ونذكر منها ما يلي:[٣][٥]

  • المشي أو التحرك سواء في المنزل أو خارجه.
  • شرب السوائل.
  • تناول وجبة طعام خفيفة.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء؛ كالتنفس العميق، والتي تساعد على تخفيف ألم وشدة الانقباضات، إلى جانب تشتيت انتباه المرأة أثناء الولادة عن آلام المخاض.
  • تدليك الظهر، ويمكن طلب المساعدة في ذلك من الزوج أو المقربين.
  • أخذ حمام دافئ.
  • الحصول على الدعم من الزوج والأصدقاء والأشخاص المقربين، مع التذكر بأن تجربة الولادة لن تكون مؤلمة بالدرجة التي يعتقدها البعض، بل هي تجربة جميلة ستنتهي برؤية طفل جميل.
  • التواجد في بيئة مريحة للمرأة، ويُمكن منح الوسط مزيدًا من الراحة والهدوء من خلال إضافة الزيوت العطرية، كزيت اللافندر، أو يمكن تشغيل الموسيقى الهادئة في الغرفة، وتوفير إضاءة هادئة، ووسائد مريحة.


متى يجب علي الذهاب للمستشفى بعد بدء الطلق؟

يجدر التوجه للمستشفى في الحالات التالية:[٦]

  • حدوث انقباضات منتظمة، بحيث يفصل بين كل انقباضة والأخرى 5 دقائق.
  • نزول ماء الرأس.
  • نزول دم أحمر فاتح الدرجة.


تجدر مراجعة الطبيب في حال ظهور أي أعراض مقلقة للمرأة؛ ومنها:[٧]

  • الصداع ومشاكل الرؤية والانتفاخات المفاجئة، فقد ترتبط هذه الحالة بحالة ما قبل تسمم الحمل،.
  • ألم شديد مستمر دون وجود فترات راحة بين كل الانقباضات.
  • تحرك الطفل بشكلٍ أقل من المعتاد.


نصائح للاستعداد للولادة

يجدر اتباع مجموعة من التعليمات مع اقتراب موعد الولادة، ونذكر منها ما يلي:[٨]

  • تجهيز حقيبة المستشفى وإبقائها تحت متناول الأيدي، مع ضرورة وضع جميع المستلزمات التي قد تحتاجها السيدة فيها.
  • المتابعة مع الطبيب، وسؤاله حول المعلومات التي تحتاجها المرأة كخطوة للتجهيز للولادة، وما سيحدث أثناء الولادة وبعدها.
  • ممارسة تمارين قاع الحوض وبعض التمارين الخفيفة.
  • وضع ملائمة مناسبة على السرير، وذلك استعدادًا لنزول ماء الرأس خلال أي وقت.


ماذا بشأن: تغير وضعية الجنين استعدادًا للولادة: كيف ومتى؟

المراجع

  1. ↑ "Stages of labour", thewomens, Retrieved 30/3/2023. Edited.
  2. ↑ "Labor signs and symptoms: What to expect as labor approaches and begins", healthpartners, Retrieved 29/3/2023. Edited.
  3. ^ أ ب "Signs that labour has begun", nhs.uk, Retrieved 30/3/2023. Edited.
  4. ↑ "Early signs of labour", nhsinform.scot, Retrieved 30/3/2023. Edited.
  5. ↑ "Labor without Medication: Coping Skills", my.clevelandclinic.org, Retrieved 30/3/2023. Edited.
  6. ↑ "Giving birth - early signs of labour", pregnancybirthbaby.org.au, Retrieved 30/3/2023. Edited.
  7. ↑ "Signs of Labor: Early Indications Labor Is Near", pampers, Retrieved 30/3/2023. Edited.
  8. ↑ "The early signs of labour", nct.org.uk, Retrieved 30/3/2023. Edited.