تطرأ العديد من التغيرات على جسد المرأة بعد الولادة الطبيعية، وتحدث بعض الأعراض التي قد تكون مؤقتة في كثيرٍ من الحالات؛ ومنها الحكة، ولكن ما هي أسباب الحكة بعد الولادة الطبيعية؟[١]
أسباب الحكة بعد الولادة الطبيعية
تحدث الحكة بعد الولادة الطبيعية نتيجة نقص هرمون الإستروجين، والذي يزيد من جفاف الجلد ويجعله أكثر تهيجاً ومثيرا للحكة، كما تشعر النساء بالحكة أثناء تعافي الجروح التي خلفتها الولادة الطبيعية في منطقة المهبل، وفيما يلي بيان ذلك بالتفصيل:[٢]
نقص هرمون الإستروجين
والذي قد يسبب جفاف المهبل، وهو ما يجعل أنسجة المهبل رقيقة وذات مرونة أقل، وعرضة للحساسية والالتهاب، وقد تزداد حساسية المرأة تجاه بعض المواد بعد الولادة نتيجة نقص هرمون الإستروجين، لذلك فقد تصبح بشرتها أكثر حساسية تجاه ما يلي:[١][٢]
- الغبار.
- الصبغات.
- مادة اللاتكس.
- فرو الحيوانات.
- حبوب اللقاح.
التعافي والغرز
كما هو معروف، فإنّه من المحتمل أن تحدث بعض التمزّقات أثناء الولادة الطبيعية، وتتم خياطتها بخيوط جراحية، وعلى الرغم من أن هذه التمزقات تتعافى بسرعة بعد الولادة، إلا أن الغرز قد تتسبب بالحكة نتيجة جفافها ذوبانها.[٣]((للمزيد عن حكة المهبل، تابع مقال: حكة المهبل: الأسباب والعلاج))
الإجهاد والضغوط
فيكون الإجهاد وعدم الراحة مرتبطًا بزيادة المسؤوليات والتغيرات الجديدة التي طرأت على حياة الأم بعد الولادة، وقد يُسبب ضعف المناعة؛ ويجعلها أكثر عرضة للالتهابات والتهيج.[٢]
تغييرات النظام الغذائي
والتي قد تتضمن تناول أطعمة معينة أو الإكثار منها، أو تناول أطعمة كانت ممنوعة خلال الحمل، أو لم تكن المرأة تشتهيها خلال حملها، فهذه التغيرات الغذائية قد تكون سببًا لحدوث تحسس أو جعل البشرة أكثر عرضة للحكة.[٢]
طرق تخفيف الحكة بعد الولادة
يمكن تخفيف الحكة بعد الولادة باتباع ما يلي:[٤][٢]
- ترطيب الجسم باستخدام مرطب مناسب، ويمكن استشارة الطبيب بشأن أفضل أنواع مرطبات البشرة خلال الرضاعة.
- تنظيف المنطقة التناسلية بالماء وغسول أو صابون مناسب؛ إذ ينصح بتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور أو مواد قد تكون مسببة للحساسية.
- تجنب المبالغة بتنظيف الجلد.
- استخدام فوط صحية، وارتداء ملابس داخلية قطنية.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن، فهو يسبب جفاف الجلد والبشرة.
- تطبيق الكمادات الباردة على مناطق الحكة.
- تجنب التعرض للمواد التي قد تكون سببًا بحدوث الحساسية؛ كالأصباغ أو العطور أو المواد الكيميائية.
- طلب المساعدة من الآخرين لرعاية البيت والمنزل، بما يُعطي متسعًا ووقتًا للأم للحصول على الراحة والنوم، وبالتالي تقليل تعرضها للإجهاد.
أسئلة شائعة
كم تستمر حكة بعد الولادة الطبيعية؟
يعتمد الأمر على المسبب، فإذا كان مرتبطاً بالغرز؛ فإن الحكة ستستمر غالباً لفترة 2-4 أسابيع، أما بشأن الأسباب الأخرى، فإن الحكة قد تستمر لفترةٍ أطول تصل إلى بضعة أشهر.[٣]
متى تستلزم حكة بعد الولادة مراجعة الطبيب؟
على الرغم من أن الحكة قد تكون أمراً طبيعياً، إلا أنه يجدر زيارة الطبيب في الحالات التالية:[٣]
- الحكة الشديدة أو المستمرة أو غير المحتملة بالنسبة للمرأة.
- استمرار أعراض الحكة بالرغم من ترطيب المنطقة باستمرار.
- الحكة المصحوبة بالألم أو الجفاف أثناء العلاقة الزوجية.
لعلك تساءلت: ما مدة النفاس بعد الولادة القيصرية؟
المراجع
- ^ أ ب "How to care for a sore and itchy perineum after birth", kinfertility.com.au, Retrieved 10/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Why You May Have Itchy Skin After Childbirth", edieandamy.com, Retrieved 10/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Everything You Need to Know About Postpartum Itch", goodcleanlove.com, Retrieved 10/1/2023. Edited.
- ↑ "postpartum itching", romper.com, Retrieved 10/1/2023. Edited.
